美顔ローラー 効果

美顔ローラーの効果〜むくみ・ほうれい線・二重顎〜|美顔器口コミJP

美顔ローラーの効果〜むくみ・頬のほうれい線・二重顎〜

最近、肌にハリやツヤが無くなったと感じることはありませんか?
そんな肌の悩みも、美顔器を使い始めることで解消できるかもしれません。
ハリやツヤを失った肌におすすめの美顔器は『美顔ローラー』です。

 

肌のハリやツヤは、表情筋(表情を作り出す筋肉)を鍛えることで取り戻せるといいます。
美顔ローラーには表情筋を鍛える効果があり、頬やアゴのたるみ解消を期待できます。

 

二重アゴの原因の一つとして、表情筋の衰えがあげられます。
そのため表情筋を強化できる美顔ローラーは、二重アゴの悩みにも効果を望めます。
スキンケアというより、どちらかというと肌のトレーニングと言えるかもしれません。

 

また、美顔ローラーは表情筋のトレーニングだけじゃなくマッサージにもなり、、
代謝の活性化や血液促進にも効果があると言われています。

 

ただし、美顔ローラーの本来の目的は表情筋のトレーニングです。
その他の効果については、過剰な期待をしない方が良いでしょう。

 

美顔ローラーの回転には、タッピング・クーラント・ブレーキなど、様々な方法があります。
回転方法や持ち方、当てる部位は目的によって違うので、
求める効果に最適なものを選びましょう。

 

いずれの方法でも、基本は美顔ローラーを顔全体に転がすことです。
美顔ローラーを1分間使用すると、約300回の刺激を表情筋が受けるといいます。
1日3分の使用だけでも表情筋を鍛える効果がある刺激を、
1000回近くも肌に与えられるということですね。

 

さらに念入りに行っても1日10分もあれば充分でしょう。
それだけで表情筋を鍛えることができるという手軽さも、大きな魅力です。

 

ちなみに、同じだけの効果をサウナや運動で得ようとした場合、
少なくとも30分間行うことが必要だと言われています。
そう考えると、10分の1ほどの時間で済む美顔ローラーは、
本当にとても便利な美顔器といえますね。

 

他の美顔器では必須の専用美容液も、美顔ローラーには必要ありません。
時間や場所を問わずいつでも使える続けやすさも、美顔ローラーのメリットの一つです。

 

美顔ローラーは、各メーカーがいろんなものを開発しています。
どれを選ぶか迷ったときは、口コミなどを参考にするといいですよ。

 

 

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